Härliga Fredag
Mys fredag. Bakat bullar och Leilas morotskaka. Ack ack ack sikken goding.
Sen har jag och Lisbeth varit ute på en timmes promenad. Mysigt att gå och titta på hus.
Prata om allt och inget. Skönt att ha fina vänner.
Sen tog jag tag i mina ben, gav löpbandet en rejäl omgång. Och det gick så lätt.
40 minuter, kändes som inget alls. Hade puls på 188 - brukar vara död. Ikke idag.
Gick så lätt. Jag älskar att träna då.
Nu har jag haft mini spa. Ska lägga mig i sängen och läsa min nya bok som jag köpte mig.
Min favorit författare just nu: Jo Nesbø.
Snart kommer André. Kos.
Kommentarer
Trackback